와추마사지 뜻 제대로 알아보자!

안녕하세요, 여러분! 

오늘은 '와추마사지'에 

대해 자세히 알아보는 

시간을 가져볼게요. 

와추마사지란 '물(Water)'과 

'시아추(일본 전통 지압)'

의 합성어로, 물속에서 

받는 통증 및 긴장 

완화 테라피를 말합니다. 

수영장이나 온수풀에서 

진행되는데, 물의 온도는 

34~36도 정도로 인체 

온도와 비슷하게 맞춥니다.

테라피 과정을 살펴보면, 

먼저 물 위에 편안히 누워

테라피스트가 목 뒤를 가볍게 

마사지하며 시작합니다. 

이어서 물의 흐름을 

따라 상체와 하체를 

자연스럽게 움직여주고, 

발 지압으로 마무리하죠.

물의 부력 덕분에 마사지 

베드에 누운 것보다 가벼운 

압력으로도 충분한 효과를 

얻을 수 있다고 합니다. 

또한 물결에 몸을 맡기다 

보면 긴장이 서서히 풀리며 

이완되는 느낌을 받을 수 있습니다.

그렇다면 와추마사지 효과는 

어떤 분들에게 좋을까요? 

우선 임산부, 근육통, 만성통증 

환자분들에게 도움이 됩니다. 

물속에서 받는 부드러운 

마사지와 스트레칭으로 

통증을 완화시켜주거든요.

또한 수면장애, 스트레스, 

불안감 해소에도 탁월한 

효과가 있다고 합니다. 

물의 안정감과 이완효과로 

인해 일상의 피로와 

긴장감이 풀리면서 

편안한 수면을 취할 수 있죠.

척수 손상, 부상 치료가 필요한 

분들도 와추마사지를 받으면 좋습니다. 

물속에서는 몸에 가해지는 

중력이 줄어들어 관절 무리 

없이 운동할 수 있기 때문입니다.

어떠신가요? 평소 스트레스와 

피로가 많다면 와추마사지를 

한번 받아보시는 것도 

좋을 것 같네요. 

물속에서 전신을 부드럽게 

관리받으며 힐링할 수 있을 거예요.

궁금한 점이 더 있다면 언제든 

마사지몬에 문의해주세요. 

마사지 관련 전문 정보를 친절히 

안내해드리고 있습니다. 

여러분 모두 행복한 하루 

되시길 바랍니다!

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