스파 마사지 효과와 순서 알아보기

안녕하세요! 

오늘은 스파 마사지 순서에 

대해 같이 알아볼게요. 

혹시 치료 테라피와

스파 테라피의 차이점, 

알고 계셨나요? 

저도 처음엔 

비슷하다고 생각했는데, 

알고 보니 두 테라피는

목적이 다르더라고요.

치료 테라피는 주로

몸의 통증이나 부상을

관리하는 데 중점을 두고,

스파 테라피는 긴장 풀고

편안하게 쉬는 데

초점을 맞춘답니다.

스파 테라피, 어떤 효과가 있을까요?

스파 테라피를 받으면 

여러 가지 좋은 점이 있어요. 

몇 가지 대표적인

효과를 알려드릴게요!

스트레스 해소

스파 받고 나면 

두통도 싹 사라지고, 

마음이 훨씬 가벼워져요. 

기분도 좋아지고 집중력도

높아지는 기분, 정말 좋아요!

피부 관리

피부에 촉촉한 

수분도 채워주고, 

각질 제거까지 해주니까 

피부가 반짝반짝해져요.

행복감 UP

테라피를 받으면 행복 

호르몬인 세로토닌이 

나와서 더 행복하고 편안한 

기분을 느낄 수 있어요.

통증 완화

허리나 어깨 통증이

있으신 분들, 

스파 받고 나면 몸이 

훨씬 가벼워져요. 

운동 후 근육통에도 딱이죠!

혈류 개선

혈액순환이 좋아지면 

심장 건강에도 도움이 되고, 

몸이 더 가볍게 느껴진답니다.

스파 마사지 순서는 어떻게 진행될까요?

1. 상담과 오일 선택

먼저 테라피 종류를 상담받고, 

사용할 오일을 골라요. 

향도 맡아보고 피부 타입에 

맞는 걸로 고르면 돼요.

2. 샤워

간단한 샤워 후 준비된 

옷으로 갈아입고, 

청결하게 시작할

준비를 마쳐요!

3. 테라피 시작

바디 스크럽이나 오일을 

사용해 부드럽게 

전신을 마사지해요. 

혈액순환을 도와주는데, 

압력이 너무 세면 꼭 

테라피스트에게 말해주세요.

4. 스파

마지막으로 따뜻한 물에 

몸을 담그고 긴장을 풀며, 

편안한 시간을 즐기세요.

스파 받을 때, 꼭 기억해야 할 것들!

스파를 받을 때는 메이크업과 

로션은 가볍게 지우고, 

슬리퍼도 신고 편하게 있으세요. 

혹시 몸에 특별한 질환이나 

민감한 부분이 있다면 

테라피스트에게 미리 

알려주는 것도 잊지 마세요! 

그리고 스파 전후로 물도 

충분히 마셔주시면 더 좋아요.

오늘은 스파 마사지 순서와 

효과에 대해 알아봤는데요,

도움이 되셨길 바라요. 

마사지몬에서는 여러분을 

위한 다양한 마사지 정보를 

준비해두고 있으니까, 

꼭 한번 확인해보세요. 

다음에 더 유익한

정보로 찾아뵐게요!

감사합니다 ?

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