더운 날 마사지 추천 총 정리

안녕하세요, 

마사지몬입니다.
 

여름철 더위는 에어컨 

바람만으로는 해결이 

안 될 때가 많죠. 

이럴 땐 시원함과 편안함을 

동시에 챙길 수 있는 

마사지가 딱이에요. 

오늘은 더운 날에 특히 

잘 어울리는 마사지 

팁들을 소개해드릴게요.

상쾌한 아로마 활용하기

더위로 지칠 땐 

민트나 유칼립투스 같은 

시원한 향 오일을 곁들이면 

청량감이 훨씬 커집니다. 

피부에 닿는 순간 

시원하게 퍼지고, 

답답했던 기분까지 

환기되는 느낌입니다.

꼼꼼한 전신 관리

여름엔 몸이 쉽게 늘어지기 

때문에 한두 부위만 

푸는 것보다 전신을 

고르게 풀어주는 게 좋아요. 

혈액순환이 개선되면서 

자연스럽게 체온 조절도 

잘 되고, 몸이 한결 

가벼워집니다.

피부에 숨통 틔우기

땀과 피지로 답답해진 

피부는 살짝만 각질 정리를 

해줘도 확 달라집니다. 

보송하게 정리된 피부는 

마사지 오일 흡수도 잘 되고, 

기분까지 산뜻해지죠.

열을 잡는 포인트 마사지

더운 날 열감이 특히 

모이는 부위는 머리와 목, 

그리고 발이에요. 

두피 마사지는 머리가 

맑아지고, 발 마사지는 

온몸이 식는 느낌을 줍니다. 

여름철엔 꼭 챙겨야 할 코스예요.

수분 보충은 필수

마사지 전후로 충분히 

물을 마셔야 더위에 

지친 몸이 회복돼요. 

수분을 잘 챙기는 것만으로도 

마사지 효과가 배가된답니다.

여름철에는 

“시원한 향 오일 + 

전신 관리 + 

가벼운 각질 케어 + 

머리·목·발 집중 + 

수분 보충”이 

베스트 조합이에요. 

단순히 피로 회복을 넘어서, 

더위 속에서도 개운한 

하루를 만들어줄 수 있습니다.

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