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스웨디시 아로마 차이, 제대로 알고 선택하자! | ||
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| 마사지몬 | 25.05.23 | 조회 448 |
안녕하세요~ 오늘은 많은 분들이 헷갈려 하시는 스웨디시와 아로마 마사지의 차이에 대해 알려드리려고 해요.
싶지만, 자세히 들어가 보면 꽤 다른 느낌이라는 거!
스웨디시 vs 아로마, 제대로 알아볼게요!
? 스웨디시 마사지 특징
‘스웨디시’라는 말만 들어도 뭔가 유럽 감성이 느껴지지 않나요? 이 마사지는 실제로 스웨덴에서 시작된 전통 테라피로,
따뜻한 오일을 이용해 천천히, 깊게 근육을 풀어주는 게 특징이에요.
? 주요 특징은?
1. 근육 긴장 완화 2. 림프순환 촉진 3. 부기 제거, 다이어트 효과도!
손끝에서 시작해 몸 전체를 유연하게 만들어주는 이 느낌,
한번 받으면 다른 마사지는 좀 심심하게 느껴질 수도 있어요.
특히 장시간 앉아 있거나 서 있는 직장인,
운동 후 회복이 필요한 분들께 찰떡이랍니다!
? 아로마 마사지 특징
아로마 마사지는 몸보다 마음에 먼저 닿는 마사지라고 할 수 있어요.
순간부터 이미 긴장이 풀리기 시작하거든요.
? 주요 특징은? 1. 심신 안정, 스트레스 해소 2. 숙면 유도 효과 3. 피부 진정, 감정 안정에 탁월
특히 우울하거나 피곤한 날, 아로마 향기로 가득한 공간에서의 마사지는 말 그대로 소확행이에요.
마음까지 챙기고 싶다!" 하시는 분들께 강추?
? 스웨디시 아로마 차이
두 마사지의 가장 큰 차이는 어디에 중점을 두느냐예요.
림프 순환에 포커스를 맞춘 테라피라면,
감성을 이용해 정서적인 힐링을 돕는 테라피랍니다.
스웨디시는 따뜻한 오일을 이용해 뭉친 근육을 풀어주고, 혈액과 림프의 흐름을 촉진해 피로와 붓기를 개선해주는 데 효과적이에요.
반면 아로마 마사지는 여러 가지 에센셜 오일의 향기를 활용해
해소에 초점을 맞춰요.
정리하자면,
몸이 무겁고 근육이 뭉쳤다 ? 스웨디시 마음이 지치고 힐링이 필요하다 ? 아로마
? 어떤 마사지를 받아야 할까?
“근육이 너무 뭉쳤어... 몸이 무거워” ? 스웨디시 GO!
“그냥... 아무 생각 없이 쉬고 싶다” ? 아로마가 정답!
이처럼 그날의 컨디션이나 기분에 따라 선택하는 게 가장 좋아요.
나를 돌보는 시간이니까요 ?
? 스웨디시와 아로마
오늘은 헷갈리기 쉬운 스웨디시 아로마 차이를 낱낱이 파헤쳐봤는데요,
고를 줄 아는 것도 일종의 자기관리 아닐까요?
다음에 마사지샵에 가게 된다면,
"오늘은 스웨디시로! 아님 아로마로 힐링할까?"
선택해 보세요!
마사지몬은 언제나 여러분의 힐링을 응원합니다 ?
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