마사지몬에서 알려주는 딥티슈 마사지딥티슈 마사지는 근막마사지라고도 불리는데 근육과근막이 유착되어있는 부분을 깊게 풀어주는 마사지입니다.우리 몸 속 깊은 곳 까지 손길이 닿는다는 뜻이죠.이처럼 깊이있게 진행되는 딥티슈 마사지는 통증완화 뿐만아니라 혈액순환 개선 및 부종 감소 등 다양한 효과를 얻을 수있어서 많은 사람들이 선호하는 마사지 기법 중 하나입니다.1. 딥티슈마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?딥티슈 마사지는 오일을 이용해서 피부표면에서부터 심부층까지자극하며 들어가는 마사지이기 때문에 다른 마사지와는 다르게압이 강하고 받는 느낌이 묵직하게 느껴지는 편입니다.그래서 처음 받으시는 분들은 아프다고 느끼실 수 있지만 받고나면시원함을 느낄 수 있고 중독성이 강한 마사지라고 할 수 있죠.딥티슈 마사지의 장점2. 딥티슈마사지는 어디에 좋은가요?딥티슈 마사지는 주로 목, 어깨, 허리, 골반쪽에 많이 적용되는데특히나 만성통증인 경우엔 큰 효과를 볼 수 있습니다.또한 운동 후 근육통 완화에도 도움이 되고 여성분들같은 경우 생리통 완화에도 탁월한 효과를 보입니다.딥티슈 마사지가 다음과 같은 때 도움이 된다고 합니다.[1] 스포츠 부상[2] 족저근막염[3] 고혈압[4] 좌골 신경통[5] 테니스 엘보딥티슈마사지3. 딥티슈마사지는 어떻게 받아야하나요?딥티슈 마사지는 아로마오일을 활용하기 때문에 건식보다는 습식으로 진행됩니다.그렇기 때문에 샵에서도 샤워실이 구비되어있고 탈의 후 일회용 속옷을 입고가운을 걸친채로 받게 됩니다. 물론 커플룸에서는 따로 탈의없이 받을 수 도 있구요.하지만 개인마다 느끼는 강도가 다르기 때문에 너무 아프거나 약하면 조절가능하니걱정 안하셔도 됩니다.딥티슈 마사지가 다음과 같은 때 위험하다고 합니다.[1] 혈전 또는 응고 장애 병력이 있는 경우[2] 혈액 희석제를 복용하고 있습니다[3] 출혈장애가 있다[4] 암에 걸렸거나 화학 요법이나 방사선과 같은 암 치료를 받고 있는 경우오늘은 딥티슈 마사지에 대해서 알아보았습니다. 아직 한국에서는 생소한 마사지지만유럽에선 이미 대중화되어있는 마사지라네요. 이제 곧 우리나라에서도 인기 많아질예정이니 관심있으신 분들은 지금부터라도 꾸준히 받아보시는걸 추천드립니다.그럼 여기까지 딥티슈 마사지였습니다!최근 사랑받는 마사지 종류와 효과 BEST10 (下)최근 유행하는 마사지 종류와 효과 BEST10 (上)

마사지몬이 알려주는 로미로미 마사지로미로미 뜻이 뭔가요?로미로미 마사지가 뭐예요?로미로미 마사지는 무슨 효과가 있어요?1. 로미로미 마사지가 무엇인가요?로미로미 마사지는 하와이에서 유래된 전통적인 마사지로,체내의 에너지 흐름을 원활하게 하며 몸과 마음의 균형을맞추는 효과가 있다고 알려져 있습니다.로미로미 마사지는 많은 사람들이 힐링을 위해 찾는 마사지 중 하나로,전신에 걸쳐 깊은 압력을 주는 것이 특징입니다.특히, 발과 손가락으로 치는 독특한 기술을 사용하는 것이 특징이며,이를 통해 근육과 관절을 완화시키는 효과가 있습니다.로미로미 마사지는 다양한 형태로 제공되며, 기본적으로 마사지 오일을 사용하여 전신을 마사지하며,시술 시간도 60분부터 120분까지 다양하게 제공됩니다.또한, 일부 마사지 샵에서는 미용 목적으로 다양한 로미로미 마사지를 제공하기도 합니다.하지만, 로미로미 마사지는 꼭 전문적인 마사지 샵에서 받는 것이 좋습니다.잘못된 기술로 인해 부상을 입을 수 있기 때문입니다.따라서, 로미로미 마사지를 받기 전에는 반드시 전문적인 마사지 샵을 선택하고,자신에게 맞는 코스와 시술 시간을 선택하는 것이 중요합니다.로미로미 뜻2. 로미로미 뜻 무엇인가요?로미로미(Lomi-Lomi)라는 말은 하와이 언어로 고양이처럼‘ 부드럽게 자극하고 만지는 것 ’이라는 뜻 이며, 이 단어에서 유래되었습니다.따라서 로미로미 마사지는 부드럽고 섬세하게 신체 부위를 자극하며 긴장을 풀어주는 기법입니다.손 전체를 이용하거나 손가락 끝만을 이용하기도 하며, 손바닥 또는 팔꿈치로도 마사지를 합니다.또한 관절 부분을 누르거나 두드리는 동작 역시 자주 사용됩니다.로미로미 마사지 특징3. 로미로미 마사지의 특징은 무엇인가요?로미로미 마사지는 부드러운 터치감이 특징입니다.이를 위해 코코넛 오일 같은 식물성 오일을 주로 사용하는데,이러한 오일 성분이 몸속 깊숙이 침투하여 세포 재생을 촉진시켜줍니다.그리고 림프 순환을 도와 체내 독소 제거에도 도움이 됩니다.이 외에도 신경계 안정, 스트레스 완화, 면역력 강화 등 여러 가지 효능이 있습니다.오늘은 이렇게 많은 사람들이 궁금해하는 로미로미 마사지에 대해 알아보았습니다.어떠셨나요? 저는 개인적으로 부드러운 손길이 느껴지는 듯한 이미지라서 너무 좋더라구요.여러분도 기회가 된다면 한 번 받아보시길 추천드립니다. 그럼 여기까지 로미로미 마사지였습니다!최근 유행하는 마사지 종류와 효과 BEST10 (上)최근 사랑받는 마사지 종류와 효과 BEST10 (下)

마사지 종류요즘 선호도가 높은 마사지 종류 그리고 그 효과에 대해서 알려드립니다.스웨디시 마사지 (Swedish massage)타이 마사지 (Thai massage)딥 티슈 마사지 (Deep tissue massage)핫스톤 마사지 (Hot stone massage)아로마 마사지 (Aromatherapy massage)스포츠 마사지 (Sports massage)림프 마사지 (Lymphatic drainage massage)스파 마사지 (Spa massage)에스테틱 마사지 (Esthetic massage)바디 스크럽 마사지 (Body scrub massage)스포츠 마사지 (Sports massage)6. 스포츠 마사지 (Sports massage)스포츠 마사지는 운동선수들이 근육과 관절 등 부상예방및 경기력 향상을 위해 많이 받는 치료방법 중 하나입니다.최근에는 전문마사지사에게 직접 받을 수 있는 곳이 많아졌고,코로나19로 인해 외출이 어려워지면서 홈케어용 안마의자나소형마사지기등 다양한 방법으로 활용되고 있습니다..[1] 스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?스포츠 마사지는 신체기능회복(근육이완), 혈액순환개선, 스트레스 해소,피로회복, 면역력 증가, 통증완화 등등 많은 효과가 있습니다.특히 몸 전체의 긴장을 풀어주기 때문에 불면증 개선에도 도움이 됩니다.[2] 스포츠 마사지는 어디서 받나요?스포츠 마사지는 주로 병원 내 물리치료실 또는 한의원에서도 받을 수 있으며,피부관리샵 혹은 체형교정센터에서도 받을 수 있습니다.다만, 일부 업체에서는 불법영업행위를 하는 경우도 있으니 주의하시기 바랍니다.림프 마사지 (Lymphatic drainage massage)7. 림프 마사지 (Lymphatic drainage massage)림프마사지란 우리 몸 속 노폐물과 독소를 배출시켜주는 아주 고마운 마사지입니다.특히나 여성분들에게 매우 좋은 효과를 가져다주는데요,지금부터 림프마사지에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.[1] 림프마사지는 어떻게 하는건가요?림프마사지는 말 그대로 림프액이 흐르는 방향인겨드랑이, 사타구니, 목 등을 부드럽게 문질러주면 됩니다.다만 너무 세게 문지르면 오히려 역효과가 날 수 있으니 주의하세요![2] 림프마사지를 하면 어떤 효과가 있나요?림프 마사지는 피부미용 뿐만 아니라 건강에도 많은 도움을 주는데요,대표적으로 면역력 강화 및 부종 완화 그리고 다이어트 효과가 있습니다.또한 얼굴 붓기 제거에도 탁월하기 때문에 아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴이 고민이신 분들에게도 추천드려요.스파 마사지 (Spa massage)8. 스파 마사지 (Spa massage)스파(SPA)라는 단어 자체가 ‘물’이라는 뜻인건 알고계시죠?물을 이용한 치료시설과 건강증진센터를 의미하는데요,물의 열, 부력 및 마사지를 이용해 인체의 혈을 자극하여몸의 평온과 스트레스 해소 등 질병 예방 및 신체 컨디션을재조정하는 선진 수치료 시설을 뜻합니다.그래서 스파테라피라고 부르기도 하죠.[1] 스파마사지는 어디에 좋은가요?스파마사지는 크게 두가지 목적으로 나눌 수 있어요.첫번째는 피부미용이고, 두번째는 피로회복이죠.둘다 공통점은 혈액순환 개선효과가 있다는 점이에요.따뜻한 물속에 들어가있으면 혈관이 확장되고 근육이이완되기 때문에 신진대사가 활발해지고 노폐물 배출이 원활해져요.또한 수압을 이용해서 림프절을 자극하기 때문에 붓기 제거에도 탁월하답니다.그리고 아로마 오일을 활용하면 심신안정에까지 도움을 줄 수 있어요.에스테틱 마사지 (Esthetic massage)9. 에스테틱 마사지 (Esthetic massage)에스테틱 마사지는 피부관리실에서 받는 전문적인 마사지입니다.주로 얼굴과 바디라인을 집중적으로 관리하는데요,최근에는 홈케어용 기기들이 많이 출시되면서집에서도 간편하게 받을 수 있게 되었습니다.하지만 아무리 좋은 기계라도 제대로 된 교육을 받지 않은 사람이사용하면 오히려 역효과가 날 수 있다는 점 알고계셨나요?[1] 에스테틱 마사지샵과 피부관리실은 다른가요?피부관리실이란 말 그대로 피부만을 집중적으로 관리받는 곳이고,에스테틱 샵은 전반적인 몸 전체를 케어받을 수 있는 곳이에요.물론 두가지 모두 운영하는 곳도 있지만 대부분 따로따로 운영되고 있답니다.[2] 에스테틱 마사지 효과는 어떻게 되나요?에스테틱 마사지의 효과는 크게 세가지로 나눌 수 있어요.첫번째로는 혈액순환 개선효과 입니다.우리몸의 혈관속 노폐물들이 원활하게 배출될 수 있도록 도와주며,특히 림프절 순환을 촉진시켜주어 부종개선 및 안색정화에 도움을 줍니다.두번째로는 근육이완 효과입니다.뭉친 근육들을 풀어줌으로써 피로회복에 도움을 주고,경직된 근육 이완시 근육통 완화에도 큰 도움을 준답니다.마지막으로는 셀룰라이트 제거 효과입니다.울퉁불퉁 보기싫은 셀룰라이트를 분해함으로써매끈한 바디라인을 만들어줍니다.바디 스크럽 마사지 (Body scrub massage)10. 바디 스크럽 마사지 (Body scrub massage)‘바디스크럽’은 피부 각질층과 노폐물을 제거하기 위해소금 등의 천연원료를 첨가한 목욕용품이다.주로 입자가 고운 설탕 또는 소금 성분을 활용하며, 물에 녹여서몸에 문지르면 묵은 각질 및 노폐물을 제거하는데 도움을 준다.[1] 바디 스크럽 마사지를 할 때 주의해야할 점은 무엇인가요?바디 스크럽 마사지를 할 때 가장 중요한 것은 강압감을 조절하는 것이에요.강하게 마사지를 하면 피부가 민감해져서 자극을 받을 수 있어요.그리고 마사지를 할 때는 물이나 바디오일을 사용해서 부드럽게 마사지해야해요.또한, 특정 부위를 집중적으로 마사지할 때는 너무 오래 마사지하지 않도록 주의해야해요.마사지를 오래하면 피부가 민감해져서 자극을 받을 수 있어요.[2] 바디 스크럽 마사지를 어떻게 하면 좋을까요?바디 스크럽 마사지를 할 때는 먼저 물을 뿌려서 피부를 충분히 적시고,스크럽 제품을 사용해서 부드럽게 마사지해야해요.마사지를 할 때는 가볍게 마사지하면서 부드럽게 피부를 마사지해주면 돼요.마사지를 하면서 노폐물이 제거되면서 피부가 매끄러워지고 탄력있게 변화할 거예요.마사지를 마친 후에는 깨끗한 물로 피부를 깨끗하게 씻어줘야해요.오늘은 이렇게 마사지 종류에 대해 알아보았는데요,여러분에게 맞는 마사지 종류를 찾아 건강관리 하시길 바랍니다.그럼 여기까지 글 읽어주셔서 감사합니다.최근 유행하는 마사지 종류와 효과 BEST10 (上) - 2023스웨디시 꿀팁[ 내 주변 마사지가 궁금하다면? ]

마사지 종류최근 유행하는 마사지 종류 그리고 그 효과에 대해서 알려드립니다.스웨디시 마사지 (Swedish massage)타이 마사지 (Thai massage)딥 티슈 마사지 (Deep tissue massage)핫스톤 마사지 (Hot stone massage)아로마 마사지 (Aromatherapy massage)스포츠 마사지 (Sports massage)림프 마사지 (Lymphatic drainage massage)스파 마사지 (Spa massage)에스테틱 마사지 (Esthetic massage)바디 스크럽 마사지 (Body scrub massage)스웨디시 마사지1. 스웨디시 마사지 (Swedish massage)스웨디시 마사지는 오일을 이용해서 부드럽게 근육을 풀어주는 방식이에요.강한 압보다는 부드러운 터치감 위주로 진행되기 때문에통증없이 편안하게 받을 수 있다는 장점이 있답니다.또한 혈액순환 촉진 효과가 있어서 피부미용에도 좋아요.[1] 스웨디시 마사지는 어디어디에 좋나요?스웨디시 마사지는 앞서 말씀드린 바와 같이 몸 전체의순환을 돕는다는 점에서 전신관리에 적합하답니다.특히 다리부종 완화효과가 뛰어나서 하체비만이신 분들에게 추천드려요.그리고 스트레스 해소 및 불면증 개선에도 도움이된다고 하니 직장인분들께도 좋은 선택지가 될 거 같네요.타이 마사지2. 타이 마사지 (Thai massage)타이 마사지는 태국 전통 의학인 타이마사지(Thai Massage)는2,000년 이상의 역사를 가지고 있으며, 세계보건기구(WHO)에서도인정한 치료법입니다.최근 국내에서는 웰빙과 힐링 열풍 속에서 많은 사람들이건강관리 및 피로회복을 위해 많이 찾고 있습니다.[1] 태국마사지는 어떤 효과가 있나요?먼저 근육 이완효과가 뛰어납니다. 특히나 운동선수처럼 몸을많이 쓰는 직업을 가진분이라면 더더욱 추천드립니다.또한 혈액순환 개선효과는 물론이고 두통완화,소화기능개선 등 다양한 효과가 있다고 알려져있습니다.[2] 태국전통마사지는 어떻게 진행되나요?우선 처음 들어가면 발을 씻겨줍니다. 그리고 나서 따뜻한 물에족욕을 하고 본격적으로 마사지를 받아요.먼저 엎드려서 어깨랑 등쪽을 풀어주고 누워서 다리 쪽을 풀어주는데이 때, 너무 아프다면 살살 말해달라고 하면 됩니다. 그러면 강도 조절을 해줘요.마지막으로는 앉아서 마무리하는데 이때 머리부분이랑 목 부분을집중적으로 해주세요. 이렇게 한 시간동안 전신 구석구석 시원하게마사지 받고 나면 온몸이 노곤노곤해져서 잠이 솔솔 온답니다.딥 티슈 마사지3. 딥 티슈 마사지 (Deep tissue massage)딥티슈 마사지는 근육 깊숙이 자극을 주는 마사지 방법입니다.특히 목과 어깨 등 뭉치기 쉬운 부위나 피로감이 심한 곳에 효과적이죠.이처럼 딥티슈 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 통증 완화 및 스트레스 해소에 도움을 줍니다.그렇다면 딥티슈 마사지란 어떤것인지 자세하게 알아볼까요?[1]딥티슈 마사지는 어떻게 하는건가요?딥티슈 마사지는 손으로 직접 누르는 방식이기 때문에다른 마사지와는 다르게 힘 조절이 매우 중요한데요.그래서 처음엔 약하게 누르다가 점점 강도를 높여가며 진행해야 합니다.또한 강한 압력보다는 적당한 압력으로 눌러주는 것이 포인트죠.그리고 뭉친 부분을 집중적으로 풀어주면 됩니다.[2] 딥티슈 마사지는 어디에 좋은가요?딥티슈 마사지는 뭉쳐있는 근육을 이완시키고 긴장을 풀어주기때문에 근육통 예방에 좋습니다. 더불어 림프관 순환을 도와부종 개선에도 효과적이며, 두통완화에도 도움을 주죠.하지만 너무 세게 누르면 오히려 역효과가 날 수 있으니주의하세요!핫스톤 마사지4. 핫 스톤 마사지 (Hot stone massage)최근들어 스톤마사지가 유행하면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있다.특히나 추운 겨울날 따뜻한 돌로 몸을 지지는 듯한 느낌과 동시에근육이완 효과 까지 얻을 수 있어서 인기가 많다.그래서 이번 시간에는 이러한 스톤마사지에 대해 알아보고자 한다.[1] 스톤마사지는 어떤 원리인가요?스톤마사지는 현무암이라는 돌을 이용해서 하는 마사지이다.현무암은 화산활동으로 인해 생성되는 암석으로써 용암이분출되어 굳어진 후 만들어진 암석이 현무암이다.이 현무암은 열전도율이 매우 높기 때문에 뜨거운 물에 넣으면 금방 뜨거워진다.또한 다른 광물과는 달리 구멍이 많아 체내 혈액순환을 촉진시켜주는 효능이 있다.이렇게 뜨거워진 현무암을 신체부위에 올려놓고 찜질을 하면 피부표면 온도가상승하게 되고 모세혈관이 확장되면서 혈류량이 증가한다.이로인해 신진대사가 활발해지고 노폐물 배출이 원활해지면서피로회복 및 근육통 완화 등의 효과를 기대할 수 있다.아로마 마사지5. 아로마 마사지 (Aromatherapy massage)요즘 스트레스와 피로가 느껴지는 날이 많아지면서많은 사람들이 아로마 마사지를 찾게 되었어요.아로마 마사지는 오일의 향기와 마사지의 효과로 피로를 풀어주고,마음을 안정시켜주는 효과가 있어요. 오늘은 아로마 마사지에 대해 자세히 알아보도록 할게요.아로마 마사지에서 사용하는 오일은 어떤 종류가 있나요?아로마 마사지에서 사용하는 오일은 여러 종류가 있어요.대표적으로 라벤더, 로즈마리, 유칼립투스, 페퍼민트, 레몬그라스 등이 있어요.각각의 오일은 다른 효과를 가지고 있어요.라벤더 오일은 진정 효과가 있어요.로즈마리 오일은 혈액순환을 촉진시켜주고,유칼립투스 오일은 감기와 기침에 효과적이에요.페퍼민트 오일은 두통, 신경통, 소화불량에 효과적이에요.레몬그라스 오일은 청소년기 여드름, 땀띠, 체취에 효과적이에요.각각의 오일을 사용하는 마사지는 다른 효과를 가져다줘요.오늘은 이렇게 마사지 종류에 대해 알아보았는데요,여러분에게 맞는 마사지 종류를 찾아 건강관리 하시길 바랍니다.그럼 여기까지 글 읽어주셔서 감사합니다.최근 사랑받는 마사지 종류와 효과 BEST10 (下) - 2023스웨디시 꿀팁[ 내 주변 마사지가 궁금하다면? ]

1인샵 스웨디시 뜻1인샵 스웨디시 뜻 무엇인가요?1인샵 스웨디시 뜻은 보통 원장님 혼자서상주하고 운영하는 마사지샵을 말합니다.그 중 스웨디시 마사지는 근육의 긴장을 완화시키는목적으로 만들어진 마사지 기술 중 하나입니다.그럼 1인샵 스웨디시 뜻 에 대해 자세히 알아볼까요?스웨디시란?스웨디시란?스웨디시 마사지는 말 그대로 ‘스웨덴’ 에서 유래된 마사지 방법입니다.우리나라 사람에게는 다소 생소한 이름이지만 외국에서는 대중화되어 있고,실제로 유명 호텔 스파 등 고급스러운 시설과서비스를 제공하는 곳에서 주로 시행되고 있다고 해요.1인샵 스웨디시 뜻 그리고 특징1인샵의 경우 경력이 있는 원장님의 경우 본인만의노하우로 프로페셔널한 관리가 가능한 마사지샵입니다.스웨디시, 로미로미, 센슈얼, 왁싱 등 다양한 아이템으로 운영됩니다.두명의 관리사가 주야 교대 운영하는 경우도 있습니다.1인샵 스웨디시 장단점1인샵의 경우 다인샵보다 비용이 높은 경우가 있지만,경력이 있는 원장님의 특별한 노하우와 집중도 있는관리가 가능하다는 장점이 있습니다.또한, 특정 아이템에 대한 전문성이 높아 원하는 마사지를받을 수 있는 확률이 높습니다. 단점은 예약이 어려울 수 있고,다인샵보다 규모가 작아서 시설이나 편의시설이 부족할 수 있습니다.1인샵 스웨디시 추천어떤 사람들에게 추천되나요?스트레스를 많이 받는 직장인이나 운동을 많이 하는 사람들,특히 근육통이나 피로감을 느끼는 분들에게 추천됩니다.또한, 1인샵 스웨디시는 개인 맞춤형 서비스를 제공하기 때문에불안감, 우울감, 수면 장애 등 정신적인 문제를 겪는 분들에게도 효과적입니다스웨디시 마사지 받으면 멍드나요?멍이 드는 부위는 개인마다 차이가 있으며 어떤 고객에게는 멍이 들수도 있고어떤 고객에게는 멍이 안들수도 있습니다. 만약 멍이 들었다면 그건 제대로 된교육을 받지 않은 초보 테라피스트에게 받았을 확률이 높습니다.특히 팔꿈치등을 이용해서 강하게 누르는 동작들을 반복하면 멍이 들기 쉽습니다.스웨디시 마사지 하면 살 빠지나요?살 빠지는 효과는 미미하지만 다이어트 중이라면식단조절과 운동을 병행한다면 시너지효과를 낼 수 있습니다.[ 1인샵 스웨디시가 궁금하다면? ]

스웨디시 호구 라고 아시나요?스웨디시 마사지샵들이 우후죽순 생겨나면서 고객님들이스웨디시 호구 당하는 사례가 많아지고있어요.이 글에서는 마사지샵 이용 시 주의해야할 점들을 알려드릴게요.스웨디시는 스웨덴 왕실에서도 받을만큼 유명한 마사지입니다.그래서 그런지 한국에서는 터무니없이 비싼 가격임에도 불구하고 많은 사람들이 받고있죠.하지만 이 글을 읽는 여러분들은 이제 그런 스웨디시 호구 는 되지 않을겁니다.제가 알려드리는 방법들을 숙지하시고 앞으로는 제대로 된 서비스를 받으시길 바랍니다.스웨디시 호구 가 되지 않기 위해 스웨디시 마사지에 대해 먼저 알아보자[1] 스웨디시 마사지는 어떤 마사지인가요?스웨디시 마사지는 스웨덴식 마사지라는 뜻으로 오일을바르고 부드럽게 근육을 풀어주는 마사지입니다.주로 여성분들이 많이 받으시는 마사지이며,한국인 테라피스트분들과 대화하면서 받는 힐링타임이죠.하지만 최근들어 일부 스웨디시 마사지샵에서 불법성매매 업소로 운영되는 경우가 있다고 해요.건전하게 영업하는 곳인지 반드시 확인하시고 방문하세요![2] 스웨디시 마사지는 왜 비싼가요?스웨디시 마사지는 오일을 이용해서 근육과 근막을 풀어주는 마사지 기법이에요.그렇기 때문에 다른 마사지와는 다르게 고급스러운 분위기 속에서 진행되고,테라피스트와의 교감 또한 중요하기 때문에 호텔 스파나 프라이빗한 공간에서 주로 이루어지죠.그러다보니 자연스럽게 높은 가격대가 형성될 수 밖에 없어요.[3] 스웨디시 마사지의 효과는 무엇인가요?스웨디시 마사지는 근육의 긴장을 완화시켜주고 혈액순환을촉진시켜주어 몸의 피로와 스트레스를 해소해줍니다.또한, 근육의 유연성을 높여주고,몸의 노폐물을 제거해주어 건강한 몸을 유지하는 데 도움을 줍니다.더불어, 정신적으로도 힐링 효과가 있어 마음의 안정을 취하는 데도 도움을 줄 수 있습니다.스웨디시 호구 가 되지 않는 방법들스웨디시는 몸 상태를 개선하고 편안한 상태로 만들어주는 테라피로서,올바른 방법으로 받으면 매우 효과적인 치료 방법이 될 수 있습니다.그러나 가격비교, 코스에 대한 순수 관리시간 확인, 관리사 프로필 확인,사이트 후기 게시판 확인 등을 철저하게 검토하지 않으면스웨디시 호구가 될 가능성이 높아집니다.[1] 스웨디시 호구 에게 가격비교는 필수가격비교를 할 때에는 단순히 가격만 비교하는 것이 아니라,판매처에 따라 상품 내용이나 서비스 품질 등을 비교하여합리적인 가격인지를 판단해야 합니다. 무조건 최저가만집하는 것보다는, 적절한 가격대에서 좋은 서비스를 받는것이 더욱 중요합니다.[2] 코스에 순수 관리시간을 주목코스에 대한 순수 관리시간을 확인하는 것도 중요합니다.스웨디시를 받을 때에는 충분한 관리시간이 필요하며,관리 시간에 샤워 시간이 포함되는 경우는 효과적인스웨디시를 받을 수 없으므로 주의해야 합니다.[3] 관리사 프로필 확인관리사 프로필을 확인하는 것도 중요합니다. 마사지샵에서제공하는 관리사 프로필을 보면, 마사지 경력이나 자격증 등의정보가 적혀있을 것입니다. 이를 통해 원하는 관리사를선택하여 방문하는 것이 좋습니다. [4] 사이트 후기 게시판 확인사이트 후기 게시판을 확인하는 것도 좋은 방법입니다.후기글을 작성하는 사람들은 대체로 직접 경험한 내용을공유하기 때문에, 신뢰성 있는 정보를 얻을 수 있습니다.하지만 이 역시도 모든 후기글을 신뢰할 수 있는 것은 아니기 때문에,필터링과 판단력을 함께 사용하는 것이 좋습니다.이러한 방법들을 이용하여 스웨디시 호구가 되지 않도록 신중하게 선택하고, 올바른 방법으로 스웨디시를 받아 건강하고 편안한 삶을 유지하는 것이 중요합니다[ 내 주변 마사지가 궁금하다면? ]

스웨디시 비싼 이유 도대체 뭐 때문일까?스웨디시 비싼 이유 에 대해 많은 궁금증이 있을 것이다하루동안 쌓여온 피로를 녹이기 위해서는마사지 샵을 방문을 안할 수가 없습니다.마사지를 자주 받아보신 분들은 아시다시피스웨디시 마사지가 타이마사지나 아로마마사지에비해서 높은 가격대를 형성하고 있는 것을 보실 수 있습니다.그렇다면 이렇게 스웨디시 비싼 이유 무엇 때문일까?첫 번째 | 관리사의 국적스웨디시 같은 경우에는 마사지도 중요하지만고객과 관리사 간의 원활한 소통을 통해서감정 고류를 하는 것이 가장 중요하기 때문에대부분 한국인 관리사분들이 스웨디시를 합니다.다른 외국 관리사분들과는 소통이 어려워 한국관리사분들을 많이 선호하는 고객도 많다고 합니다.두 번째 | 마사지 제품일단 스웨디시 마사지를 생각하시면 가장 대표적으로떠오르는 것이 오일입니다. 스웨디시 마사지는 다른건식 마사지와는 다르게 습식 마사지입니다.또한, 고급스러운 이미지를 자리 잡고 있기 때문에비싼 수용성 또는 지용성 오일을 사용하고 있어가격대가 높아지는 것입니다.세 번째 | 고급스러운 매장다들 인기 있는 스웨디시 매장을 가보신 적 있나요?일단 굉장히 고급스러운 인테리어를 통해서대접받는다는 느낌을 확실하게 각인시켜주기때문에 고객분들의 만족감이 상당히 높은 편입니다.심지어 다른 고객들과의 접촉을 우려해서 개인실과함께 샤워실까지 따로 배치해놓을만큼 신경쓰는모습을 볼 수 있습니다.지금까지 스웨디시 비싼 이유에 대해서 한번 알아보았습니다.어느 정도의 궁금증이 해결되셨을지 모르겠지만 다른 궁금한점들이 있으시다면 커뮤니티에 다양한 정보들이 있으니둘러보시는 걸 추천드립니다.[ 내 주변 마사지가 궁금하다면? ]

스웨디시 관리사 복장 또는 의상이 어떤 것들이있는지 궁금하시는 분들이 많으시죠?사람들이 즐겨받는 스웨디시 마사지에서 관리사 분들은어떤 복장을 입는 지 궁금하시는 분들이 많더라고요.오늘은 수많은 사람들이 받는 스웨디시 관리사 복장에 대해서 알아보려고합니다.1. 원피스먼저 스웨디시 마사지를 할 때는 오일을 사용하며 신체 부위를많이 사용하는 동작이 있기 때문에 긴 원피스를 착용하기는힘들어 대부분 짧은 원피스를 착용하여 관리를 합니다.손님들에게 따뜻함이 전달되어 혈액순환이 잘 되도록하는 복장 중에 많은 관리사분들이 원피스를 선호하고 있습니다.2. 편한 복장다음으로 관리사 분들이 많이 입는 복장은 짧은 반바지와짧은 반팔을 선호합니다. 먼저 스웨디시에는 여러 동작이 있는데,움직임이 활발하면서 많은 동작을 하기 때문에 긴 옷차림을 입게된다면 많은 불편함이 있을 뿐만 아니라 오일 또한 옷에 많이묻어 나오기 때문에 입지 않는다고 합니다.3. 유니폼 , 단체복마지막은 로드샵일 경우에는 가끔 단체복이나 유니폼을입는 경우가 종종 있습니다. 많은 손님들이 있는 곳에서혼자 튀거나 불편한 복장을 입는 관리사가 있는 것을사전에 막기 위해서 유니폼을 따로 제공하여 단정하게맞추도록 하는 것입니다. 스웨디시는 마사지 뿐아니라마사지는 받는 곳, 관리하는 사람 등 손님들에게 불편함을주면 안되기 때문에 긴 손톱이나 네일도 안하며 악세사리착용도 금지되어 있습니다.이상 스웨디시 마사지 관리사 복장 또는 의상 에 대해서알아보았습니다. 손님분들은 관리사에게 마사지를 받을 때일회용 속옷을 입거나 상황에 따라서는 알몸으로 수건을가리고 마사지를 받습니다.이유는 관리사의 복장과 같은 이유로 오일을 사용하는마사지이기 때문에 옷에 오일이 스며들며 몸에 오일에 제대로도포가 되지 않는 경우가 많기 때문이죠. 다른 궁금하신 점이있다면 다른 정보들이 마사지 관련 정보들을 글로 많이적어 놓았습니다.[ 내 주변 마사지가 궁금하다면? ]

스웨디시 림프 관리 도대체 뭘까요?요즘 유행하는 스웨디시 마사지를 보면 림프 관리 라는 내용을 많이 접하셨을텐데도대체 림프가 도대체 어떤건지 궁금해 하시는 분들이 많아 준비해보았습니다.1. 림프 관리 는 왜 하는 걸까요?몸에는 크게 2가지 체액이 흐르고 있습니다.하나는 흔히 알고 있는 혈액이고, 나머지 하나가 바로 림프입니다.림프는 몸에 순환하면서 영양분을 전달할 뿐만 아니라몸에 있는 노폐물이나 세균들을 림프관을 통해서림프절로 보내는 역할을 합니다.즉, 우리 몸에 청소부 역할을 하고 있다고 생각하시면 됩니다.이러한 림프가 제대로 활동을 하고 있지 못한다면이물질들에 림프관을 돌아다니며 다양한 염증을 발생시켜여드름, 관절염 등이 나타나기 시작합니다.2. 림프는 어떤 식으로 관리를 하는 걸까?림프는 항상 관을 따라 림프절이 있는 방향으로 움직입니다.그래서 림프 관리를 할 때는 항상 림프의 흐림에 맞춰 진행해야하기 때문에 전문가가 아닌 일반인이 하기는 어렵다고이야기를 많이 합니다.림프절은 쇄골, 겨드랑이, 허벅지, 사타구니, 무릎의 뒤 부분에많이 자리 잡고 있다. 림프 관리는 림프절을 중심으로 마사지를하며, 위치에 따라 효과가 다르다.쇄골과 겨드랑이를 중심으로 하는 마사지는 얼굴 붓기에도움을 주고 허벅지, 무릎 뒤, 사타구니 중심으로 하는마사지는 하체의 붓기에 효과가 있다.림프 관리는 붓기를 제거하는 효과만 있는 것이 아니라신진대사을 활동을 돕거나, 노폐물을 배출하거나, 혈액순환을도와주기도 한다.3. 스웨디시 서혜부 림프 관리스웨디시 서혜부 림프 관리는 마사지 배드에서 천장을바라보고 있는 상태에서 고관절 부분에 손으로 압을 넣어림프관이 원활하게 움직일 수 있도로고 도와주는 방법입니다.관리사가 사타구니 부분에 마사지를 하기 때문에 일명'개구리 자세'로 관리를 받으며, 고관절 부위를 찌르거나지압하는 등 다양한 방식을 진행합니다.서혜부는 특히 근육을 사용하는 일이 적기 때문에 림프관의흐름이 나빠지기 쉽고, 현대인들은 의자에 앉아서 생활하는시간이 많아져서 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.[ 내 주변 매장 찾아보기 ]

스웨디시 꿀팁 정보 많이들 궁금하시죠?요즘 스웨디시 마사지를 받는 사람이 많아지는 만큼 스웨디시 마사지를 받을 때 , 꿀팁 같은 것들은 많이 칫더라고요그래서 오늘은 스웨디시를 잘 받을 수 있는 스웨디시 꿀팁 같은 것들은 준비해왔습니다.1. 스웨디시 마사지를 받을 때 주의사항스웨디시 마사지를 받기 전에 근육 이완제, 진통제 같은 성분을 가진 약물은 사람이 통증을 판단하는 것을 흐리게 만들어서관리사와 의사소통이 원활하게 되지 않을 경우가 많습니다. 뿐만 아니라 피의 묽게 만들어주는 약들도 주의해야합니다.마사지를 받을 때 받는 압력과 마사지를 받을 때 혈액 순환이 증가하기 때문에 위험합니다.2. 스웨디시 마사지를 받을 때 복장대부분 스웨디시 매장에서 마사지를 받을 때 일회용 속옷을 사용하거나 완전히 알몸 상태에서 받는 경우가 많습니다.스웨디시 마사지는 대부분 오일이나 크림 같은 제품들을 사용해서 부드럽게 압을 가하는 방식이기 때문에 옷을 입는다면관리사 입장에서 압을 가하기 힘든 상황이 되기 때문입니다. 그래서 대부분 중요 부위는 관리할 때는 제외하고 수건으로 가려줍니다.그래도 부끄러워서 도저히 받기 힘드신 분들은 건식 마사지를 받으시는 걸 추천드립니다.3. 스웨디시 마사지를 얼마나 자주 받나요?사람마다 다르지만 사무직으로 많이 앉아 있고 스트레스를 자주 받는 상황이라면 2주마다 한번씩 받는 것을 추천드립니다.그러나 출장이 잦거나 현장에서 몸을 많이 움직이는 직업은 몸에 피로가 빠르게 누적되기 때문에 일주일에 한번씩 받는 걸 권장합니다.4. 스웨디시 마사지 팁일반적으로 한국에서는 스웨디시 마사지를 받고 나서 팁을 주는 경우는 잘 없습니다. 특히 관리사가 팁을 따로 요구하는 일은 더더욱 없습니다.하지만 어딜가나 예외는 있습니다. 호텔에서 마사지를 받는 경우, 만족스럽게 관리가 진행되었다면 관리사에게 팁을 주는 것이 정석입니다.팁은 대부분 현금으로 주는 것을 좋아합니다.[ 내 주변 매장 찾아보기 ]